Mgr. Michal Elčkner
Vzdělání a představení
Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu UK. Několik let byl lektorem odborných seminářů a rekvalifikací Fitness a Zdravotního cvičení v akademií v IQ Pohyb. Po dobu 6 let se pohyboval na poli volejbalu jako kondiční trenér a terapeut české i slovenské beach volejbalové reprezentace. Založil spolek Element pohybu v Mníšku pod Brdy, který se zaměřuje na funkční pohyb.
www.elementpohybu.cz
Kurzy a certifikáty
- Groo Fy – Temporomandibulární kloub, fyzioterapeutické a pohybové kurzy
- IQ Pohyb – Myofasciální řetězce, 1. stupeň
- Rehabilitation Prague School – Certifikovaný DNS trenér – zkouška
- Rehabilitation Prague School – DNS sportovní kurz část III – Mgr. Jana Veselá
- Rehabilitation Prague School – DNS sportovní kurz část II – Mgr. Júlia Demeková
- Rehabilitation Prague School – DNS sportovní kurz část I – Mgr. Jana Veselá
- Vývojová kineziologie – FyzioFitness centrum, PhDr. Jiří Čumpelík, PhD
- IQ Pohyb – Pilates matwork level 2 – PILATES INSTITUTE® London (školitel Daniel Müller)
- IQ Pohyb – Pilates matwork level 1 – PILATES INSTITUTE® London (školitel Daniel Müller)
- IQ Pohyb – PILATES INSTITUTE® – Reformer Stage 01 (školitel Daniel Müller)
- IQ Pohyb – PILATES INSTITUTE® – Cadillac Stage 01 (školitel Daniel Müller)
- IQ Pohyb – BOSU® Balance Trainer – Fitness
- IQ Pohyb – Pěnový válec
- IQ Pohyb – TheraBand
- IQ Pohyb – BOSU® CORE
- IQ Pohyb – Závěsný systém CORE
- IQ Pohyb – Závěsný systém BODY
- IQ Pohyb – Držení těla – stabilizace lopatky a centrace horní končetiny
- IQ Pohyb – Držení těla – stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
- FACE Czech Academy – CORE pro fitness
- TRX Suspension Training Course
- GRAVITY training system
- Holmes Place – Power plate International – Core Fundamentals: Level 1 a 2
- Holmes Place – Personal trainer Education PT Level 1 a 2
- Zbyněk Petr – workshop – BOSU Balance a jeho použití ve fitness centru
- Zbyněk Petr – workshop – Zdravotně-funkční trénink
- Cvičení jako příprava na těhotenství, v těhotenství a po porodu
- Les Mills instruktor, Body Pump
- Jacob Handwerkerem – workshop – Acro yoga
- Flowin Basic
Trenérské kvalifikace
- Trenér I. třídy volejbalu
- Kondiční trenér atletiky
- Trenér plavání
- Trenér míčových sportů
- Instruktor lyžování akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy
- Cvičitel lyžování akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy
- Instruktor snowboardingu
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- Reflexologie nohy
Praxe:
- terapeut sportovního klubu BiosFit
- trenér a terapeut sportovního klubu Bike Puzzle
- Cvičení se seniory
- 25 let v oblasti individuálních i kolektivních sportů na výkonnostních a vrcholových úrovních
- 5 let kondiční trenér vodního póla Stepp Praha
- 2 roky kondiční trenér slovenské Beach volleybalové reprezentace Dubovcová & Štrbová
- 3 roky kondiční trenér české Beach volleyballové reprezentace Kolocová & Kvapilová
- 2 roky kondiční trenér juniorské Beach volleyballové reprezentace Kotlasová & Resová
- 3 roky v oblasti školství a tělovýchovy jako pedagog
- 12 let oblasti fitness jako osobní trenér a lektor skupinových lekcí
- 10 let v oblasti vedení a vzdělávání lidí zaměřené na zdravý životní styl v mezinárodní společnosti Holmes Place premium klub Anděl Praha
- Od roku 2013 lektor odborných seminářů a rekvalifikací v IQ Pohyb Akademii
- zdravotně kondiční lekce pro cyklisty, atlety, aerobik
Tématické okruhy
- zdravý a funkční přístup nejen k pohybu, ale celkovému životnímu stylu
- vychází z celosvětově uznávaných a ucelených konceptů Pilates Clinic Method, Spiraldynamik®, Dynamické neuromuskulární stabilizace podle Koláře a dalších. Kombinace těchto konceptů, diskuze s kolegy, školení, workshopy, nové sportovní výzvy, to je hnacím motorem pro jeho každodenní praxi
Místo působení
- Středočeský kraj
- Praha